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Kursangebote >> Gesundheit >> Yoga - Entspannung
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Die Ausübung von Körperübungen (Asanas) steht im Mittelpunkt. Obwohl die Übungen entsprechend den körperlichen Möglichkeiten sehr spannkräftig und mit weiterlesen  

Otterfing, Bühnenraum, Grundschule, Schulstraße 10

Di. 27.02.2018 (18:15 - 19:30 Uhr) - Di. 05.06.2018

Die Ausübung von Körperübungen (Asanas) steht im Mittelpunkt. Obwohl die Übungen entsprechend den körperlichen Möglichkeiten sehr spannkräftig und mit weiterlesen  

Otterfing, Bühnenraum, Grundschule, Schulstraße 10

Di. 27.02.2018 (19:45 - 21:00 Uhr) - Di. 05.06.2018

Anspannung des Geistes und eine einseitige körperliche Belastung erzeugen im Körper Verspannungen, welche sich auf Körperhaltung und Atmung auswirken. weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Mo. 05.03.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 09.07.2018

Durch sanfte, fließende Bewegungsabläufe, Übungen zur Konzentration, Atemtechnik sowie Entspannung wollen wir zur Harmonisierung von Körper, Geist und weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Mo. 05.03.2018 (20:15 - 21:45 Uhr) - Mo. 09.07.2018

Nur, wer sicher steht, kann mit Leichtigkeit durchs Leben gehen! Gutes Stehen beginnt im Beckenboden. Durch Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen weiterlesen  

Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Mi. 07.03.2018 (08:15 - 09:45 Uhr) - Mi. 20.06.2018

Hatha-Yoga stärkt Deine Freiheit, Dein Gleichgewicht, Deine Kraft und Deinen Mut - körperlich und geistig. In statischen Asanas und dynamischen Flows weiterlesen  

Otterfing, Bühnenraum, Grundschule, Schulstraße 10

Do. 08.03.2018 (19:15 - 20:30 Uhr) - Do. 07.06.2018

Es erwartet Dich eine sanfte, mitunter aber auch physisch fordernde Mischung aus rhythmischen (flows) und statischen Körperübungen (Asanas). Ziel weiterlesen  

Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Do. 08.03.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 05.07.2018

TriYoga® Flows ist eine vollständige und systematisierte Yogamethode, die traditionelles Hatha Yoga in einer neuen Dimension der Bewegung erfahrbar weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Do. 08.03.2018 (19:15 - 20:45 Uhr) - Do. 28.06.2018

Durch sanfte, fließende Bewegungsabläufe mit Schwerpunkt Rücken, Schulter, Nacken sowie Atemübungen als wichtiges Element wollen wir zur Entspannung weiterlesen  

Otterfing, Bühnenraum, Grundschule, Schulstraße 10

Do. 08.03.2018 (08:00 - 09:10 Uhr) - Do. 26.07.2018

Klingeln, Rauschen oder Pfeifen im Ohr - heutzutage leiden viele Menschen darunter. Yoga und Ayurveda bieten zahlreiche Möglichkeiten zur weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

So. 06.05.2018 14:30 - 18:00 Uhr

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April 2018