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Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik und Rückenschule
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Gymnastik, die aufrichtet und Spaß macht! Ausgewählte Übungen zur Beweglichkeit, Kräftigung für den Rücken und Geschmeidigkeit in den Gelenken mit weiterlesen  

Otterfing, Haus für Kinder (Pagodenbau), Schulstraße 3, EG

Do. 09.03.2017 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 21.09.2017

Anspannung des Geistes und eine einseitige körperliche Belastung erzeugen im Körper Verspannungen, welche sich auf Körperhaltung und Atmung auswirken. weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Mo. 25.09.2017 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 22.01.2018

Bitte mitbringen: Decke oder Matte. 

Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Mo. 25.09.2017 (08:45 - 10:00 Uhr) - Mo. 22.01.2018

Gymnastik, die aufrichtet und Spaß macht! Ausgewählte Übungen zur Beweglichkeit, Kräftigung für den Rücken und Geschmeidigkeit in den Gelenken mit weiterlesen  

Otterfing, Haus für Kinder (Pagodenbau), Schulstraße 3, EG

Do. 05.10.2017 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 01.02.2018

In diesem Kurs geht es darum, den eigenen Körper zu erspüren und falsche Bewegungsmuster zu verändern. Die Vielfalt der Übungen ermöglicht es, den weiterlesen  

Otterfing, Bühnenraum, Grundschule, Schulstraße 10

Do. 05.10.2017 (09:15 - 10:30 Uhr) - Do. 01.02.2018

In diesem Kurs geht es darum, den eigenen Körper zu erspüren und falsche Bewegungsmuster zu verändern. Die Vielfalt der Übungen ermöglicht es, den weiterlesen  

Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Do. 05.10.2017 (18:30 - 19:45 Uhr) - Do. 01.02.2018

Rückenprobleme können jeden von uns treffen. Deshalb vorbeugen mit vielseitigen Übungen für alle Bereiche des Körpers! Pilateselemente, Bewegungen aus weiterlesen  

Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Fr. 06.10.2017 (08:00 - 09:00 Uhr) - Fr. 15.12.2017

Rückenprobleme können jeden von uns treffen. Deshalb vorbeugen mit vielseitigen Übungen für alle Bereiche des Körpers! Pilateselemente, Bewegungen aus weiterlesen  

Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Fr. 06.10.2017 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 15.12.2017

Das dreifache Wunderwerk unserer Beckenbodenmuskeln ist das Fundament unserer Wirbelsäule. Der richtig eingesetzte Beckenboden ist die ideale Stütze weiterlesen  

Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Di. 17.10.2017 (09:00 - 10:15 Uhr) - Di. 05.12.2017

Ein sanftes Training auf Rollstuhl oder Hocker. Wir trainieren die Koordination - Gelenke - Rücken - Bauch - Beine - Füße - Arme - Hände. Jeder macht weiterlesen  

Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Di. 17.10.2017 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 05.12.2017

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