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Unsere Yogakursefinden:

Kursangebote >> Sonderrubrik >> Semesterschwerpunkt - 3
Barrieren sprengen
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Nur, wer sicher steht, kann mit Leichtigkeit durchs Leben gehen! Gutes Stehen beginnt im Beckenboden. Durch Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen weiterlesen  

Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Mi. 20.09.2017 (08:15 - 09:45 Uhr) - Mi. 20.12.2017

Durch sanfte, fließende Bewegungsabläufe mit Schwerpunkt Rücken, Schulter, Nacken sowie Atemübungen als wichtiges Element wollen wir zur Entspannung weiterlesen  

Otterfing, Bühnenraum, Grundschule, Schulstraße 10

Do. 21.09.2017 (08:00 - 09:10 Uhr) - Do. 25.01.2018

Anspannung des Geistes und eine einseitige körperliche Belastung erzeugen im Körper Verspannungen, welche sich auf Körperhaltung und Atmung auswirken. weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Mo. 25.09.2017 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 22.01.2018

Durch sanfte, fließende Bewegungsabläufe, Übungen zur Konzentration, Atemtechnik sowie Entspannung wollen wir zur Harmonisierung von Körper, Geist und weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Mo. 25.09.2017 (20:15 - 21:45 Uhr) - Mo. 22.01.2018

Hatha-Yoga stärkt Deine Freiheit, Dein Gleichgewicht, Deine Kraft und Deinen Mut - körperlich und geistig. In statischen Asanas und dynamischen Flows weiterlesen  

Otterfing, Bühnenraum, Grundschule, Schulstraße 10

Do. 05.10.2017 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 18.01.2018

Es erwartet Dich eine sanfte, bis mäßig fordernde Mischung aus rhythmischen und statischen Körperübungen (Asanas). Deine Muskulatur wird gekräftigt weiterlesen  

Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Do. 05.10.2017 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 11.01.2018

TriYoga® Flows ist eine vollständige und systematisierte Yogamethode, die traditionelles Hatha Yoga in einer neuen Dimension der Bewegung erfahrbar weiterlesen  

Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Do. 05.10.2017 (08:30 - 10:00 Uhr) - Do. 18.01.2018

In diesem Kurs praktizieren wir bewusste sanfte Bewegungen (Flows) und Haltungen (Asanas) aus dem Bereich der TriYoga® Flows. Achtsamkeit auf die weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Do. 05.10.2017 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 18.01.2018

TriYoga® Flows ist eine vollständige und systematisierte Yogamethode, die traditionelles Hatha Yoga in einer neuen Dimension der Bewegung erfahrbar weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Do. 05.10.2017 (19:15 - 20:45 Uhr) - Do. 18.01.2018

Die meisten Rückenschmerzen beruhen auf Muskelverspannungen. Auch körperliche und emotionale Anspannungen, sowie langes Sitzen und Stehen führen bei weiterlesen  

Otterfing, Bühnenraum, Grundschule, Schulstraße 10

Di. 10.10.2017 (20:15 - 21:30 Uhr) - Di. 19.12.2017

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