Sie möchten Ihr Wissen über Bayern im Allgemeinen sowie über Holzkirchen, München und das Oberland im Speziellen erweitern und vertiefen? Dazu bieten wir Ihnen unsere Veranstaltungen des Studium Regionale! Es widmet sich in jedem Semester einem neuen Thema und gliedert sich ähnlich wie das Studium Generale in die Bereiche 

  •  Geistes- und Kulturwissenschaften
  •  Gesellschafts- und Sozialwissenschaften
  • Naturwissenschaften und Technik

Die Veranstaltungen können einzeln gebucht werden, bei einer Gesamtbuchung erhalten Sie einen Preisvorteil. Anmeldung ist erbeten!

Unser Angebot für Sie:

Kursangebote >> Gesundheit >> Yoga - Entspannung
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Durch sanfte, fließende Bewegungsabläufe mit Schwerpunkt Rücken, Schulter, Nacken sowie Atemübungen als wichtiges Element wollen wir zur Entspannung weiterlesen  

Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

Do. 19.09.2019 (08:00 - 09:10 Uhr) - Do. 30.01.2020

Yin Yoga ist eine ruhige und nach innen gerichtete Praxis mit meditativem Charakter, in der die Asanas mit entspannter Muskulatur über einen längeren weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Do. 10.10.2019 (19:45 - 21:15 Uhr) - Do. 20.02.2020

Es erwartet Dich eine sanfte, mitunter aber auch physisch fordernde Mischung aus rhythmischen (Flows) und statischen Körperübungen (Asanas). Ziel weiterlesen  

Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Do. 17.10.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 06.02.2020

Die Ausübung von Körperübungen (Asanas) steht im Mittelpunkt. Obwohl die Übungen entsprechend den körperlichen Möglichkeiten sehr spannkräftig und mit weiterlesen  

Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

Di. 03.12.2019 (19:45 - 21:00 Uhr) - Di. 04.02.2020

Die Ausübung von Körperübungen (Asanas) steht im Mittelpunkt. Obwohl die Übungen entsprechend den körperlichen Möglichkeiten sehr spannkräftig und mit weiterlesen  

Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

Di. 03.12.2019 (18:15 - 19:30 Uhr) - Di. 04.02.2020

Nur, wer sicher steht, kann mit Leichtigkeit durchs Leben gehen! Gutes Stehen beginnt im Beckenboden. Durch Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen weiterlesen  

Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Mi. 08.01.2020 (08:15 - 09:45 Uhr) - Mi. 12.02.2020

Die ayurvedische Fußmassage "Padabhyanga" ist in Indien eine der weitverbreitetsten Massagen, die sehr gut an sich selbst angewandt werden kann. weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Fr. 07.02.2020 17:00 - 20:30 Uhr

Anspannung des Geistes und eine einseitige körperliche Belastung erzeugen im Körper Verspannungen, welche sich auf Körperhaltung und Atmung auswirken. weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Mo. 02.03.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 06.07.2020

Durch sanfte, fließende Bewegungsabläufe, Übungen zur Konzentration, Atemtechnik sowie Entspannung wollen wir zur Harmonisierung von Körper, Geist und weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Mo. 02.03.2020 (20:15 - 21:45 Uhr) - Mo. 06.07.2020

Die Ausübung von Körperübungen (Asanas) steht im Mittelpunkt. Obwohl die Übungen entsprechend der körperlichen Möglichkeiten sehr spannkräftig und mit weiterlesen  

Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

Di. 03.03.2020 (18:15 - 19:30 Uhr) - Di. 26.05.2020

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Veranstaltungskalender

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Januar 2020