Sie möchten Ihr Wissen über Bayern im Allgemeinen sowie über Holzkirchen, München und das Oberland im Speziellen erweitern und vertiefen? Dazu bieten wir Ihnen unsere Veranstaltungen des Studium Regionale! Es widmet sich in jedem Semester einem neuen Thema und gliedert sich ähnlich wie das Studium Generale in die Bereiche 

  •  Geistes- und Kulturwissenschaften
  •  Gesellschafts- und Sozialwissenschaften
  • Naturwissenschaften und Technik

Die Veranstaltungen können einzeln gebucht werden, bei einer Gesamtbuchung erhalten Sie einen Preisvorteil. Anmeldung ist erbeten!

Unser Angebot für Sie:

Kursangebote >> Gesundheit >> Yoga - Entspannung
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Die Stunde beginnt mit einem kurzem Cardio-Aufwärm-Training. Anschließend mobilisieren wir die Wirbelsäule und dehnen und kräftigen unsere Muskulatur weiterlesen  

Zoom

Do. 01.10.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Fr. 18.12.2020

Anspannung des Geistes und eine einseitige körperliche Belastung erzeugen im Körper Verspannungen, welche sich auf Körperhaltung und Atmung auswirken. weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Mo. 05.10.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 01.02.2021

Durch sanfte, fließende Bewegungsabläufe, Übungen zur Konzentration, Atemtechnik sowie Entspannung wollen wir zur Harmonisierung von Körper, Geist und weiterlesen  

Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Mo. 05.10.2020 (20:15 - 21:45 Uhr) - Mo. 01.02.2021

Beim Praktizieren der Yogaübungen (Asanas) erleben wir eine natürliche Freude an der Bewegung und der bewussten Gestaltung des Körpers. Mithilfe weiterlesen  

Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

Di. 06.10.2020 (18:15 - 19:30 Uhr) - Di. 15.12.2020

Beim Praktizieren der Yogaübungen (Asanas) erleben wir eine natürliche Freude an der Bewegung und der bewussten Gestaltung des Körpers. Mithilfe weiterlesen  

Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

Di. 06.10.2020 (19:45 - 21:00 Uhr) - Di. 15.12.2020

Du möchtest dich gerne was für deinen Rücken, Bauchmuskeln und Beckenboden tun und kannst dich zu Hause alleine nur schwer regelmäßig motivieren? Dann weiterlesen  

Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Mi. 07.10.2020 (08:15 - 09:45 Uhr) - Mi. 03.02.2021

Durch sanfte, fließende Bewegungsabläufe mit Schwerpunkt Rücken, Schulter, Nacken sowie Atemübungen als wichtiges Element wollen wir zur Entspannung weiterlesen  

Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

Do. 08.10.2020 (08:00 - 09:10 Uhr) - Do. 28.01.2021

Kundalini-Yoga hat wie Hatha-Yoga seinen Ursprung in Indien, es ist aber in den Bewegungsformen dynamischer. Eine typische Übungsreihe besteht aus weiterlesen  

Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

Mi. 14.10.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 09.12.2020

Die 30 Jahre junge Yogalehrerin lädt Dich ein, Zeit für Dich zu nehmen und mit in die wunderbare Welt des Yoga einzutauchen. Wir beginnen mit weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Do. 15.10.2020 (17:45 - 19:15 Uhr) - Do. 04.02.2021

Kundalini-Yoga hat wie Hatha-Yoga seinen Ursprung in Indien, es ist aber in den Bewegungsformen dynamischer. Eine typische Übungsreihe besteht aus weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Do. 15.10.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 04.02.2021

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Veranstaltungskalender

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September 2020