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Kursnummer: 192-41253

Info: Erleben Sie die faszinierende Verbindung von Atmung und Bewegung, ein Training von Körper und Geist. Die Pilates-Prinzipien integrieren moderne Erkenntnisse aus der Physiotherapie und den Trainingswissenschaften. Im Pilates wird die Bauch- und Rumpfmuskulatur gekräftigt, der Beckenboden geschult, der Stoffwechsel angeregt und die Figur von innen her gestrafft. Rückenschmerzen können verschwinden und der Körper wird ausgeglichener, elastischer, kräftiger, schlanker und geschmeidiger. Bitte mitbringen: Socken mit Noppen, Matte.

Kosten: 42,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
12.12.2019 08:15 - 09:15 Uhr Pobst-Sigl-Straße 3 Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
09.01.2020 08:15 - 09:15 Uhr Pobst-Sigl-Straße 3 Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
16.01.2020 08:15 - 09:15 Uhr Pobst-Sigl-Straße 3 Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
23.01.2020 08:15 - 09:15 Uhr Pobst-Sigl-Straße 3 Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
30.01.2020 08:15 - 09:15 Uhr Pobst-Sigl-Straße 3 Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
06.02.2020 08:15 - 09:15 Uhr Pobst-Sigl-Straße 3 Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
13.02.2020 08:15 - 09:15 Uhr Pobst-Sigl-Straße 3 Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

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Januar 2020