Kursangebote >> Gesundheit >> Yoga - Entspannung
Seite 1 von 3

Durch sanfte, fließende Bewegungsabläufe mit Schwerpunkt Rücken, Schulter, Nacken sowie Atemübungen als wichtiges Element wollen wir zur Entspannung weiterlesen  

Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

Do. 19.09.2019 (08:00 - 09:10 Uhr) - Do. 30.01.2020

Anspannung des Geistes und eine einseitige körperliche Belastung erzeugen im Körper Verspannungen, welche sich auf Körperhaltung und Atmung auswirken. weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Mo. 23.09.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 27.01.2020

Durch sanfte, fließende Bewegungsabläufe, Übungen zur Konzentration, Atemtechnik sowie Entspannung wollen wir zur Harmonisierung von Körper, Geist und weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Mo. 23.09.2019 (20:15 - 21:45 Uhr) - Mo. 27.01.2020

Yin Yoga ist eine ruhige und nach innen gerichtete Praxis mit meditativem Charakter, in der die Asanas mit entspannter Muskulatur über einen längeren weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Do. 10.10.2019 (19:45 - 21:15 Uhr) - Do. 20.02.2020

Es erwartet Dich eine sanfte, mitunter aber auch physisch fordernde Mischung aus rhythmischen (Flows) und statischen Körperübungen (Asanas). Ziel weiterlesen  

Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Do. 17.10.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 06.02.2020

Die Ausübung von Körperübungen (Asanas) steht im Mittelpunkt. Obwohl die Übungen entsprechend den körperlichen Möglichkeiten sehr spannkräftig und mit weiterlesen  

Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

Di. 03.12.2019 (19:45 - 21:00 Uhr) - Di. 04.02.2020

Die Ausübung von Körperübungen (Asanas) steht im Mittelpunkt. Obwohl die Übungen entsprechend den körperlichen Möglichkeiten sehr spannkräftig und mit weiterlesen  

Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

Di. 03.12.2019 (18:15 - 19:30 Uhr) - Di. 04.02.2020

Nur, wer sicher steht, kann mit Leichtigkeit durchs Leben gehen! Gutes Stehen beginnt im Beckenboden. Durch Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen weiterlesen  

Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Mi. 08.01.2020 (08:15 - 09:45 Uhr) - Mi. 12.02.2020

Schultern, Nacken und Rücken sind besonders anfällig für Verspannungen. Fehlhaltungen sowie Überbelastungen psychischer und physischer Art können zu weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Sa. 25.01.2020 10:00 - 13:30 Uhr

Klingeln, Rauschen oder Pfeifen im Ohr - heutzutage leiden viele Menschen darunter. Yoga und Ayurveda bieten zahlreiche Möglichkeiten zur weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Sa. 25.01.2020 15:00 - 19:00 Uhr

Seite 1 von 3
KuferTools - Login

Login für Teilnehmer/innen und Kursleiter/innen

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
  12345
67 8 9 10 1112
13 14 1516 1718 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  

Januar 2020