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Kursnummer: 192-41058

Info: Yin Yoga ist eine ruhige und nach innen gerichtete Praxis mit meditativem Charakter, in der die Asanas mit entspannter Muskulatur über einen längeren Zeitraum gehalten werden. Mit Hilfe des Yin Yoga wollen wir Flexibilität und Entspannung ins Fasziengewebe, die Sehnen und Gelenke bringen, um so Spannungen aufzulösen. Und das nicht nur auf körperlicher sondern auch auf der Ebene unserer Gedanken und Gefühle. Yin Yoga hilft uns dabei, mögliche energetische und körperliche Blockaden durch sanftes Dehnen zu lösen, uns zu entspannen und uns wohler zu fühlen. Das lange Verweilen in den Haltungen entschleunigt zudem wunderbar. Bitte mitbringen: Sitzkissen und Wärmendes für die Entspannung (Decke, Socken)

Kosten: 105,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
10.10.2019 19:45 - 21:15 Uhr Max-Heimbucher-Straße 1 vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06
17.10.2019 19:45 - 21:15 Uhr Max-Heimbucher-Straße 1 vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06
24.10.2019 19:45 - 21:15 Uhr Max-Heimbucher-Straße 1 vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06
07.11.2019 19:45 - 21:15 Uhr Max-Heimbucher-Straße 1 vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06
14.11.2019 19:45 - 21:15 Uhr Max-Heimbucher-Straße 1 vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06
21.11.2019 19:45 - 21:15 Uhr Max-Heimbucher-Straße 1 vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06
28.11.2019 19:45 - 21:15 Uhr Max-Heimbucher-Straße 1 vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06
05.12.2019 19:45 - 21:15 Uhr Max-Heimbucher-Straße 1 vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06
12.12.2019 19:45 - 21:15 Uhr Max-Heimbucher-Straße 1 vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06
19.12.2019 19:45 - 21:15 Uhr Max-Heimbucher-Straße 1 vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06
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