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Kursnummer: 192-41251

Info: Erleben Sie die faszinierende Verbindung von Atmung und Bewegung, ein Training von Körper und Geist. Die Pilates-Prinzipien integrieren moderne Erkenntnisse aus der Physiotherapie und den Trainingswissenschaften. Im Pilates wird die Bauch- und Rumpfmuskulatur gekräftigt, der Beckenboden geschult, der Stoffwechsel angeregt und die Figur von innen her gestrafft. Rückenschmerzen können verschwinden und der Körper wird ausgeglichener, elastischer, kräftiger, schlanker und geschmeidiger. Bitte mitbringen: warme Socken, Matte.

Kosten: 48,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
27.09.2019 10:15 - 11:30 Uhr Pobst-Sigl-Straße 3 Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
04.10.2019 10:15 - 11:30 Uhr Pobst-Sigl-Straße 3 Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
11.10.2019 10:15 - 11:30 Uhr Münchner Straße 56 a Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
18.10.2019 10:15 - 11:30 Uhr Pobst-Sigl-Straße 3 Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
25.10.2019 10:15 - 11:30 Uhr Pobst-Sigl-Straße 3 Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
08.11.2019 10:15 - 11:30 Uhr Pobst-Sigl-Straße 3 Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
15.11.2019 10:15 - 11:30 Uhr Pobst-Sigl-Straße 3 Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
22.11.2019 10:15 - 11:30 Uhr Pobst-Sigl-Straße 3 Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
29.11.2019 10:15 - 11:30 Uhr Pobst-Sigl-Straße 3 Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
06.12.2019 10:15 - 11:30 Uhr Pobst-Sigl-Straße 3 Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

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August 2019