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Kursnummer: 192-41711

Info: Der Kurs dauert insgesamt 12 Stunden, in denen Ihr die verschiedenen Distanzen kennenlernt. Durch sehr einfache und effektive Techniken lernt Ihr Euch aus gewissen Situation sinnvoll zu befreien. Die ersten vier Stunden behandeln neben der verbalen Deeskalation die sogenannte lange und mittlere Distanz (Schlag- und Tritttechniken), die nächsten vier Stunden die Befreiungen aus Schwitzkästen, Umklammerungen und Würgegriffen und in den letzten vier Stunden werden die Befreiung in der Bodenlage effektiv vermittelt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.

Kosten: 66,00 €

Datum Zeit Straße Ort
11.10.2019 17:00 - 19:00 Uhr Münchner Straße 56 a Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
18.10.2019 17:00 - 19:00 Uhr Münchner Straße 56 a Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
25.10.2019 17:00 - 19:00 Uhr Münchner Straße 56 a Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
08.11.2019 17:00 - 19:00 Uhr Münchner Straße 56 a Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
15.11.2019 17:00 - 19:00 Uhr Münchner Straße 56 a Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
22.11.2019 17:00 - 19:00 Uhr Münchner Straße 56 a Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

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August 2019