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Kursnummer: 192-41861

Info: In den Wechseljahren sollte man besonders auf den Stoffwechsel achten. Leider essen wir häufig ungesund, ja sogar ausgesprochen gesundheitsschädigend und fragen dann, wo Rheuma, Migräne, Allergien, Depressionen oder Übergewicht herkommen. Wir informieren über die Möglichkeiten ausgewogener Ernährung. Bei dem Bemühen um gesunde Ernährung stehen in der chinesischen Ernährungslehre nicht nur quantitative Daten wie Kohlehydrate, Fette und Eiweißgehalt im Vordergrund, sondern die qualitative Einordnung eines Lebensmittels an Hand seines energetischen Wirkmusters. Die chinesische Ernährungslehre bietet hierfür wertvolle Anregungen.

Kosten: 8,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
08.10.2019 19:30 - 21:00 Uhr Max-Heimbucher-Straße 1 vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

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August 2019