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Kursnummer: 201-41865

Info: In diesem Workshop werden wir uns den Verdauungsorganen widmen. Unser armer Magen, die Bauchspeicheldrüse, Leber und der Darm sind oftmals überlastet und können die Nahrung nicht mehr optimal verdauen. Dies kann zu Verdauungsproblemen wie saurem Aufstoßen, Magendrücken, Blähungen, Verstopfung und Völlegefühlen führen. Yoga kann hier entlastend wirken, löst energetische Blockaden im Bauchraum und unterstützt die Organe in ihrer Arbeit. Ayurveda zeigt uns, wie schon kleine Änderungen im der täglichen Routine die Verdauungskraft stärken, uns insgesamt stärkt und stressresistenter werden lässt. Dieser Kurs enthält jedoch keinerlei Heilversprechen und ersetzt nicht den Gang zum Arzt oder Heilpraktiker. Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme, ältere Kleidung (wir arbeiten auch mit Öl), Mütze, Tasse, ggf. Matte.

Kosten: 18,50 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
27.03.2020 17:00 - 20:30 Uhr Max-Heimbucher-Straße 1 vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

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Dezember 2019