Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik und Rückenschule

In diesem Kurs geht es darum, den eigenen Körper zu erspüren und falsche Bewegungsmuster zu verändern. Die Vielfalt der Übungen ermöglicht es, den weiterlesen  

Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

Do. 21.02.2019 (09:15 - 10:30 Uhr) - Do. 11.07.2019

In diesem Kurs geht es darum, den eigenen Körper zu erspüren und falsche Bewegungsmuster zu verändern. Die Vielfalt der Übungen ermöglicht es, den weiterlesen  

Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Do. 21.02.2019 (18:30 - 19:45 Uhr) - Do. 18.07.2019

Anspannung des Geistes und eine einseitige körperliche Belastung erzeugen im Körper Verspannungen, welche sich auf Körperhaltung und Atmung auswirken. weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Mo. 11.03.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 15.07.2019

Als Ausgleich zu einseitiger Bewegung im Alltag sowie als Gesundheitsvorsorge und -wiederherstellung. Nach einem Warm-up mobilisieren, dehnen aber weiterlesen  

Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Mo. 11.03.2019 (08:45 - 10:00 Uhr) - Mo. 15.07.2019

Gymnastik, die aufrichtet und Spaß macht! Ausgewählte Übungen zur Beweglichkeit, Kräftigung für den Rücken und Geschmeidigkeit in den Gelenken mit weiterlesen  

Otterfing, Haus für Kinder (Pagodenbau), Schulstraße 3, EG

Do. 14.03.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 25.07.2019

Rückenprobleme können jeden von uns treffen. Deshalb vorbeugen mit vielseitigen Übungen für alle Bereiche des Körpers! Pilateselemente, Bewegungen aus weiterlesen  

Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Fr. 15.03.2019 (08:00 - 09:00 Uhr) - Fr. 07.06.2019

Rückenprobleme können jeden von uns treffen. Deshalb vorbeugen mit vielseitigen Übungen für alle Bereiche des Körpers! Pilateselemente, Bewegungen aus weiterlesen  

Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Fr. 15.03.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 07.06.2019

Rückenprobleme können jeden von uns treffen. Deshalb vorbeugen mit vielseitigen Übungen für alle Bereiche des Körpers! Pilates-Elemente, Bewegungen weiterlesen  

Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Fr. 28.06.2019 (08:00 - 09:00 Uhr) - Fr. 26.07.2019

Rückenprobleme können jeden von uns treffen. Deshalb vorbeugen mit vielseitigen Übungen für alle Bereiche des Körpers! Pilates-Elemente, Bewegungen weiterlesen  

Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Fr. 28.06.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 26.07.2019

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Mai 2019