Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik und Rückenschule
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Gymnastik, die aufrichtet und Spaß macht! Ausgewählte Übungen zur Beweglichkeit, Kräftigung für den Rücken und Geschmeidigkeit in den Gelenken mit weiterlesen  

Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

Do. 05.03.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 30.07.2020

In diesem Kurs geht es darum, den eigenen Körper zu erspüren und falsche Bewegungsmuster zu verändern. Die Vielfalt der Übungen ermöglicht es, den weiterlesen  

Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

Do. 12.03.2020 (09:15 - 10:30 Uhr) - Do. 16.07.2020

Bitte mitbringen: Bequeme, sportliche Bekleidung, Matte, Gymnastikschuhe oder Anti-Rutschsocken, etwas zu trinken. 

Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Fr. 26.06.2020 (08:00 - 09:00 Uhr) - Fr. 24.07.2020

Bitte mitbringen: Bequeme, sportliche Bekleidung, Matte, Gymnastikschuhe oder Anti-Rutschsocken, etwas zu trinken. 

Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Fr. 26.06.2020 (09:15 - 10:15 Uhr) - Fr. 24.07.2020

Anspannung des Geistes und eine einseitige körperliche Belastung erzeugen im Körper Verspannungen, welche sich auf Körperhaltung und Atmung auswirken. weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Mo. 05.10.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 01.02.2021

Als Ausgleich zu einseitiger Bewegung im Alltag sowie als Gesundheitsvorsorge und -wiederherstellung. Nach einem Warm-up mobilisieren, dehnen und weiterlesen  

Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Mo. 05.10.2020 (08:45 - 10:00 Uhr) - Mo. 01.02.2021

Wer möchte mal wieder raus und etwas für die eigene Fitness machen? Ich biete einen Kurs an, den Du mit Deinem Kind mitmachen kannst. Wir treffen uns weiterlesen  

Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Di. 06.10.2020 (09:45 - 11:15 Uhr) - Di. 15.12.2020

Gymnastik, die aufrichtet und Spaß macht! Ausgewählte Übungen zur Beweglichkeit, Kräftigung für den Rücken und Geschmeidigkeit in den Gelenken mit weiterlesen  

Otterfing, Haus für Kinder (Pagodenbau), Schulstraße 3, EG

Do. 08.10.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 04.02.2021

Rückenprobleme können jeden von uns treffen. Deshalb integriert die zertifizierte Reha-Trainerin auch vorbeugend Übungen für alle Bereiche des weiterlesen  

Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Fr. 09.10.2020 (08:00 - 09:00 Uhr) - Fr. 18.12.2020

Rückenprobleme können jeden von uns treffen. Deshalb integriert die zertifizierte Reha-Trainerin auch vorbeugend Übungen für alle Bereiche des weiterlesen  

Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Fr. 09.10.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 18.12.2020

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